Descripción
CARACTERISTICAS PRINCIPALES
- Planta ideal para la preparación de infusiones aromáticas y saludables.
- Posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que benefician la salud.
- Su cultivo es fácil y se adapta a diferentes climas y suelos.
- Las hojas pueden ser utilizadas frescas o secas para disfrutar de su sabor intenso y distintivo.
BENEFICIOS Y USOS
- Ayuda a la salud del sistema circulatorio al mejorar la circulación sanguínea.
- Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y el envejecimiento celular.
- Se utiliza comúnmente para aliviar problemas respiratorios y mejorar la función pulmonar.
MÉTODO DE USO
Para preparar una infusión, agrega una cucharadita de hojas secas o frescas a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5 a 10 minutos y luego cuela. Disfruta caliente o fría según tu preferencia.
PRECAUCIÓN
- Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de utilizar esta planta, especialmente si se está embarazada, en período de lactancia o si se tienen condiciones médicas preexistentes. Además, es importante no superar las dosis recomendadas y estar atento a posibles reacciones alérgicas. Si se presentan síntomas inusuales, se debe discontinuar su uso y buscar atención médica.
