Descripción
CARACTERISTICAS PRINCIPALES
- Planta ideal para la preparación de infusiones aromáticas.
- Posee propiedades digestivas que favorecen el bienestar estomacal.
- Sus hojas se pueden utilizar secas o frescas, ofreciendo versatilidad en su uso.
- Rica en antioxidantes, ayuda a combatir el estrés oxidativo y promueve la salud general.
BENEFICIOS Y USOS
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Ayuda en el tratamiento de afecciones respiratorias.
- Promueve la eliminación de toxinas del organismo.
MÉTODO DE USO
Para preparar una infusión, utiliza una cucharadita de hojas secas o frescas por cada taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos, luego cuela y disfruta. Se recomienda consumir una o dos infusiones al día para obtener sus beneficios.
PRECAUCIÓN
- Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar el consumo, especialmente si se está embarazada, lactando o tomando medicamentos, ya que su uso puede interactuar con ciertos tratamientos. Además, es aconsejable no exceder la dosis recomendada y estar atento a posibles reacciones alérgicas o efectos adversos.
